Distància: 45kms
Desnivell acumulat: 3550m (1800m+)
Sortida: Envelat de Bonmatí Arribada: Escola St. Jordi
A les 5 i pocs minuts de la matinada sortim de Manresa en Pep i jo, direcció Bonmatí (Girona).
Tinc moltes ganes de fer aquesta marxa, primer de tot perquè després de la Marxa del Terme de St. Fruitós pràcticament és la segona tirada llarga de l'any, he de començar a acumular volum però mica en mica i sense pressa, tinc l'agenda apretada i si ens passem de kms sé que la temporada no acabarà en bon peu.
Un cop a Bonmatí, després de que el Pep anés a fer el seu cafè, ens trobem en el mateix bar a en Joel Jou, en Pau, l'Oriol... Fem petar la xerrada d'aventures vàries del passat i també del futur perquè val a dir que els fondistes d'objectius no ens en falten mai!!
Anem a buscar els dorsals i allà saludo a més penya, entre molts l'Elena Rueda, en Víctor, l'Òscar, en Joan Salamaña...Quantes cares conegudes!!
Un cop tenim el dorsal entre les mans, anem
ràpid cap al cotxe a deixar tot el què no ens farà falta, agafo la motxilla nova, avui vaig d'estreno i la veritat es que és la més còmode que he provat fins al moment.
No estic nerviosa, avui és un entreno, no hi han classificacions encara que tots anem amb dorsal.
Fins ara era una caminada però enguany celebren l'aniversari i l'han allargat fins a 45kms la més llarga, la mitjana que és una mitja marató i una caminada curteta de 8kms, així que teníem per triar i remenar, per a tots els gustos, no ens podem pas queixar i més per el preu que em pagat, el què ens han cuidat, ens han donat de tot i més al llarg de la travessa i botifarra a l'arribada més fruita... un luxe de matinal.
Perfil de la travessa:
Just tancar el cotxe sentim el petard que anuncia que és hora de començar a bellugar-se.
Em despedeixo del Pep perquè ell vol pendre-s'ho amb molta calma i vol fer la mitja marató, jo m'escapo al darrere dels corredors que han sortit puntuals i entre ells ens passa en Joan Salamaña, va com una sargantana, ja no el veuré més fins dilluns al gimnàs, jajaja, quina fiera!
Atrapo a l'Elena que va amb en Víctor i l'Òscar, ells faràn la mitja també.
Començo a trobar el meu ritme i vaig tirant endavant,
disfrutant de les pistes per el moment, m'encanten!
Arribo al 1r avituallament i em trobo a la parelleta d'en
Santi i la Carme, gentilesa d'en Santi que decideix gravar-me mentre vull començar a córrer amb la boca plena de plàtan:
http://youtu.be/1zTnq9ceww0 Enllaç on podreu veure lo bé que ens ho vam passar tots plegats a Bonmatí.
Finalment començo a recuperar el ritme que duia abans d'arribar al control, vaig corrent pista amunt però la cosa comença a complicar-se i per no saturar les cames decideixo de tan en tan donar-los un respir a les pujades, mentre camino ràpid. La pujada que trobo més durilla i que no m'esperava tanta inclinació és la de St. Roc, en algun moment em recorda quan pujo la Figuerassa de Berga, estem seguint un corriol ombrívol guapíssim entremig de pedres que s'imposen entre el camí.
A dalt de tot agafem un sender que tendeix a carenejar i comencem a baixar, m'emporto unes vistes magnífiques entre les meves retines.
Baixada en picat i més pista per deixar-se anar mentre ens van avançant ciclistes, estic anant amb en Mik, fa molt de temps que no havíem coincidit, fa 2 anys a la Marxassa, com passa el temps! Ens anem fent la goma fins a l'arribada, els últims kms als 2 se'ns fan bastant durs de passar, les cames estan borratxes però un cop finalitzat l'entreno em quedo de meravella, després de la merescuda dutxa.
Temps: 5h 19'.
Desnivell acumulat: 3550m (1800m+)
Sortida: Envelat de Bonmatí Arribada: Escola St. Jordi
A les 5 i pocs minuts de la matinada sortim de Manresa en Pep i jo, direcció Bonmatí (Girona).
Tinc moltes ganes de fer aquesta marxa, primer de tot perquè després de la Marxa del Terme de St. Fruitós pràcticament és la segona tirada llarga de l'any, he de començar a acumular volum però mica en mica i sense pressa, tinc l'agenda apretada i si ens passem de kms sé que la temporada no acabarà en bon peu.
Un cop a Bonmatí, després de que el Pep anés a fer el seu cafè, ens trobem en el mateix bar a en Joel Jou, en Pau, l'Oriol... Fem petar la xerrada d'aventures vàries del passat i també del futur perquè val a dir que els fondistes d'objectius no ens en falten mai!!
Anem a buscar els dorsals i allà saludo a més penya, entre molts l'Elena Rueda, en Víctor, l'Òscar, en Joan Salamaña...Quantes cares conegudes!!
Un cop tenim el dorsal entre les mans, anem
ràpid cap al cotxe a deixar tot el què no ens farà falta, agafo la motxilla nova, avui vaig d'estreno i la veritat es que és la més còmode que he provat fins al moment.No estic nerviosa, avui és un entreno, no hi han classificacions encara que tots anem amb dorsal.
Fins ara era una caminada però enguany celebren l'aniversari i l'han allargat fins a 45kms la més llarga, la mitjana que és una mitja marató i una caminada curteta de 8kms, així que teníem per triar i remenar, per a tots els gustos, no ens podem pas queixar i més per el preu que em pagat, el què ens han cuidat, ens han donat de tot i més al llarg de la travessa i botifarra a l'arribada més fruita... un luxe de matinal.
Perfil de la travessa:
Just tancar el cotxe sentim el petard que anuncia que és hora de començar a bellugar-se.Em despedeixo del Pep perquè ell vol pendre-s'ho amb molta calma i vol fer la mitja marató, jo m'escapo al darrere dels corredors que han sortit puntuals i entre ells ens passa en Joan Salamaña, va com una sargantana, ja no el veuré més fins dilluns al gimnàs, jajaja, quina fiera!
Atrapo a l'Elena que va amb en Víctor i l'Òscar, ells faràn la mitja també.
Començo a trobar el meu ritme i vaig tirant endavant,
disfrutant de les pistes per el moment, m'encanten!Arribo al 1r avituallament i em trobo a la parelleta d'en
Santi i la Carme, gentilesa d'en Santi que decideix gravar-me mentre vull començar a córrer amb la boca plena de plàtan:http://youtu.be/1zTnq9ceww0 Enllaç on podreu veure lo bé que ens ho vam passar tots plegats a Bonmatí.
Finalment començo a recuperar el ritme que duia abans d'arribar al control, vaig corrent pista amunt però la cosa comença a complicar-se i per no saturar les cames decideixo de tan en tan donar-los un respir a les pujades, mentre camino ràpid. La pujada que trobo més durilla i que no m'esperava tanta inclinació és la de St. Roc, en algun moment em recorda quan pujo la Figuerassa de Berga, estem seguint un corriol ombrívol guapíssim entremig de pedres que s'imposen entre el camí.
A dalt de tot agafem un sender que tendeix a carenejar i comencem a baixar, m'emporto unes vistes magnífiques entre les meves retines.
Baixada en picat i més pista per deixar-se anar mentre ens van avançant ciclistes, estic anant amb en Mik, fa molt de temps que no havíem coincidit, fa 2 anys a la Marxassa, com passa el temps! Ens anem fent la goma fins a l'arribada, els últims kms als 2 se'ns fan bastant durs de passar, les cames estan borratxes però un cop finalitzat l'entreno em quedo de meravella, després de la merescuda dutxa.
Temps: 5h 19'.
Està fets una reportera Marta!!!. Com que una sargantana no? Una abraçada.
ResponderEliminar